出入境注意事项
1、我国外汇管理局规定，出国人员可携带最多不超过2000美元的等值货币出境。
2、个人在中国出境时，如有数码摄像机、高级自动照相机，请向海关申报。
3、请了解培训活动的行程以及航空公司航班时刻情况。
4、如遇飞机中转，不要随意离开团队，如有困难可及时找机场工作人员，出示机票以求帮助。

境外注意事项
出国难免会遇到一些问题,例如：语言、饮食、衣着、时差、特殊风俗习惯等,应事先了解。
一、登机
按照航空公司规定，一般飞机起飞前两小时前往机场柜台办理登记手续，否则有可能被航空公司取消原有订位。
二、行李
1、免费托运行李一件（重量不得超过20kg,长宽高合计不得超过269cm）。可将日常用品、换洗衣物等放于行李箱内。
2、随身行李（长宽高不得超过115cm），请将较重及随时要取用物品放在随身行李内，如：自备药品、摄像机、胶卷、电池等。护照、机票、现金等请务必随身携带。
3、乘飞机出境，如果要转机才能到达终点，请注意在托运行李时声明所要到达的终点站，并认真检查行李牌，以免行李被留在中转站。
三、公共场所
1、境外的中餐馆饭菜风格与国内有诸多不同，带有明显各国特色，请勿对号入座。
2、东西方饮食习惯差距很大，国外注重进餐礼节。用餐时请千万不要发出进食的响声，否则，将和当地风俗发生冲突。即使是在中餐馆，也请您尽可能地小声进餐。
3、进餐时，不要翘二郎腿，不可靠在椅背上进餐；如果用刀叉，切不可舞动刀叉说话。
4、如对某种食物禁忌，请务必于出发前告知，以便事先安排。
5、用自助餐，请适量选取，切勿在餐盘内剩余过多或打包，这是极不礼貌的行为。
6、个人财物请妥善保管，酒店内可用免费保管箱。
7、衣着应整洁，切勿穿着背心、短裤、拖鞋进入公共场所。
8、随地吐痰、乱扔废物和不遵守交通规则等行为将被重罚。
9、在公共场所低声说话是有教养的表现。在您接受服务后，请用语言或微笑表示感谢。
四、住宿
1、在到达境外的期间你会发现这一天很长，请你一定要坚持到境外当地的时间入睡，否则会因时差影响整个培训活动。
2、境外酒店的特色是房间小、整洁、简雅，历史都很悠久，与国内近年新建的豪华酒店无法用同样眼光相比。
3、勿穿睡衣走出房间，在酒店大厅、餐厅请勿穿拖鞋，酒店内请勿喧哗，以免影响他人休息。
4、离开酒店外出时最好能至少三人结伴同行（其中最好有懂外语的），并通知团长，带上酒店卡片，以防万一迷路，
5、境外酒店通常不备牙刷、牙膏和拖鞋，请自备。多数国家的插座都不相同，但可以在国内购买到合适的插头转换器。
6、境外部分酒店有自费电视服务，在入住酒店前请向陪同咨询以免发生不必要的费用。
7、境外酒店内的酒水价格通常高于商店的价格，请根据个人情况选用；境外自来水符合卫生标准，可直接饮用。。
8、境外酒店内长途电话十分昂贵，建议自行购买电话磁卡，在公共电话亭使用。
五、培训活动
1、西装在培训活动期间是极庄重的服饰，穿着时请搭配颜色合适的领带、皮鞋。
2、请出发前准备好有自己单位纪念意义的礼物或由中国特色的小礼物（如中国结、瓷器等）。
3、在培训活动前要注意休息，可以准备一下第二天所要培训的内容。
4、为了中方人员能够与国外培训单位有更好的接触，在培训活动期间一定要遵守时间，学习时请不要四处张望，分散注意力，这样会让外方认为没有诚意。
5、在实习参观时，请听从外方人员的安排，不要随意走动，以免造成不良的影响。
六、人身和财产安全
1、遵守居住国的法律。不能从事与实际身份或所持签证不符的活动。如居留证或签证到期，应按时回国或及时在当地办理延期手续，以免造成非法滞留，在居住国有纳税义务的中国公民，一定要依法纳税。
2、加强自我保护意识。出于安全考虑，在公共场合要保持安定，不要大声说话、突出自己，不要参与别人的争吵；在一些治安不太好的国家，外出时随身少带电器（一些地区有抢劫手机、摄像机、录音机等情况）；不要随身带大量现款，也不要在旅馆等住处存放大量现金。